2026年7月8日，重庆济民中医门诊部内其乐融融，御君方“夏季养心，安然度夏”主题养生沙龙在此温馨启幕。数十位新老朋友齐聚一堂，在穴位拍打、药膳品鉴、香囊手作的沉浸式体验中，度过了一个既充实又惬意的下午。这场沙龙所承载的，远不止于季节更迭时的健康提醒——它更像一扇窗口，让人们得以近距离感受御君方“有温度的服务”，以及其背后深厚的中医药文化底蕴与人文关怀。
寓教于乐：让健康知识从“知道”变为“做到”
活动伊始，会员们便自发地分享起各自在御君方平台的学习经历，氛围轻松而热烈。随后的“活力拍拍操”迅速调动起全场热情。在随后的科普环节，拥有丰富临床经验的御君方孔医生围绕“夏季养心、长夏养脾”的中医理论，带来了生动实用的分享。她带领大家精准定位腋下的养心要穴“极泉穴”和安神要穴“内关穴”，又针对山城暑湿重的特点，传授了按揉阴陵泉、足三里等健脾祛湿的“小妙招”。
区别于传统的讲座，这场科普更像一场手把手的“健康私教课”。从莲子百合粥、荷叶绿豆粥的应季食谱，到中暑后如何准确按压人中、合谷、十宣等急救穴位的“干货”，每一个知识点都紧密贴合日常生活场景。现场会员们纷纷跟随练习，不时用手机记录要点，互动频繁，真正实现了健康知识的“现学现用”。
承古法以济今用：非遗智慧赋能日常养护
活动中备受关注的一个环节，是对中医药非遗技艺在现代生活中应用的生动演绎。针对困扰许多中老年人的关节不适与慢病管理，现场以鸿茅药酒的外用方法为引，分享了一项流传数百年的中医智慧。
现场演示了“先揉搓、后热敷”的完整流程：先将鸿茅药酒在掌心搓热，于关节疼痛处反复揉搓至局部发热，使有效成分充分渗透；再用加热的粗盐包进行外敷，利用温热之力进一步促进气血流通与药物吸收。
这一源自中医“药借酒力、酒助药行”思想的外治技法，属于国家级非物质文化遗产代表性项目“鸿茅药酒配制技艺”在应用层面的典型代表。许多参与的老年人感慨道：“以前只知道喝，没想到配合外敷手法。”这一环节不仅传递了实用的居家护理技能，更让参与者切身感受到非遗文化并非束之高阁的“老古董”，而是能够融入日常、解决实际问题的生活智慧。通过这样的分享，御君方也践行着对中华传统医药文化的传承与创新。
以真心换信任：高品质服务铸就坚实口碑
活动现场，会员李阿姨的真情分享将气氛推向高潮。她动情地讲述了自己与御君方结缘的故事：从偶然在线上接触到御君方便风雨无阻地坚持学习中医养生知识和调理身体。她现身说法，提到自己手指关节的肿胀问题在坚持调理后有了肉眼可见的改善。“我是御君方的忠实‘粉丝’，也是老朋友了。常见的健康问题，我基本全都有。”李阿姨朴实的话语中，饱含着对御君方专业能力的认可与信任。
这份信任，源于御君方对“让每一个家庭都有懂健康的人”这一使命的坚守。作为中国家庭医疗与健康管理的先行者，御君方并非仅仅提供医药和问诊服务，而是构建起了一个覆盖线上问诊、线下体验、药事服务、健康教育的完整生态。此次沙龙中的一对一辨证问诊、药膳品鉴、祛湿茶及香囊手作等环节，正是其“全生命周期”健康管理理念的缩影，旨在让每一位用户都能享受到便捷、专业且有尊严的健康服务。
从一堂堂生动的线上课程，到一次次温情的线下相聚；从一味药材的性状辨识，到一门非遗技艺的活态传承，御君方正通过一场场有温度、有深度的活动，让中医药文化重新回归人们的日常生活。未来，御君方将继续依托线上线下融合的创新模式，深耕社区，将更多实用、专业的健康知识和服务送到千家万户，书写新时代中医药传承发展的新篇章。
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