洗牙谣言大辟谣！正确洗牙才是护牙王道

　　“洗牙会让牙缝变大、牙齿松动、损伤牙釉质”，这些谣言让很多人拒绝洗牙，最终患上牙周病、提前缺牙。真相是：正规洗牙不仅不伤牙，还是守护牙周健康的基础手段，洗牙是通过超声波高频震动，击碎并清除牙结石、牙菌斑、色素，全程不打磨牙釉质，对牙齿无任何损伤。

　　洗牙后感觉牙缝变大、牙齿松动，是因为牙结石长期压迫牙龈，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙结石像“填充物”一样堵住牙缝、固定松动牙齿，洗牙只是清除了病理性牙结石，露出牙齿原本的真实状态，并非洗牙导致的损伤。洗牙后牙齿酸软是暂时现象，1-2周会自行缓解，属于正常反应。

明森口腔医生建议

：健康人群每年洗牙1-2次，吸烟、喝茶、牙周病患者每3-6个月洗一次;我院洗牙全程可视化操作，医生会同步做口腔检查，排查蛀牙、牙周病，给出个性化护理建议;洗牙前告知医生自身健康状况，孕期、未控制的高血压患者需谨慎洗牙;洗牙后用抗敏感牙膏舒缓不适，24小时内忌冷热刺激、色素重的食物;坚持日常清洁，配合牙线、冲牙器，延缓牙结石堆积;切勿贪图便宜去非正规机构洗牙，避免器械消毒不严引发交叉感染。