丰富自我，灿烂生活。
作者：洞见yangtuo
岁月匆匆弹指间，忙忙碌碌又一年。
过去这一年里，有辛酸，有欢喜，有悲叹，也有惋惜。
但时光不可折返，我们只能调整生活方向，重新安排。
新一年，新开始，新希望。
洞见君收集了60件低成本富养自己的小事，用最低的成本，养出最丰盈的自己。
01
富养身体
哲学家赫伯特·斯宾塞说：
“保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。”
人无病痛，便不会在意健康。
等病来如山倒时才会明白，身体的每一种消耗，都暗中标好了价格。
别因繁忙就忘了照顾身体，别因生活太难就一次次糟蹋自己。
新的一年，为自己定制一份养身计划，塑造一个健康的体魄。
02
富养财商
曾有一家权威机构统计：现在的年轻人，有90%以上都背有负债。
简单来说，10个人里，就可能有9个人伴随财务危机。
打破这种状态最好的方式，就是提升自己的财商。
培养对自己财务管理和规划的能力，让我们在2024年里，尽可能地为自己免除财务危机。
03
富养思维
作家水木然在《深层认知》中写道：认知，才是未来社会的核心资本。
过去一年里，或许你也因思维局限迷茫过，困惑过。
或许你也因认知不足，走了很多弯路，碰了很多死角。
但这都不要紧，过去的，就让它尘封在记忆里。
新的一年，我们还要往前看，向上走。
不断升级认知，培养自己分析事物和看透本质的能力，才能为自己的未来添砖加瓦。
04
富养眼界
新的一年，我们应如何提高自己的眼界？
其实稻盛和夫早已给出了答案：出走。
走出去，世界就是家，走不出，家就是世界。
2024年走出家门，去听、去看、去感受，去观察和兼容世界的不同面。
05
富养情绪
2023年里，我想你一定有过很多委屈、痛苦，情绪失控的时候吧。
但压力积攒越多，身心就会越发焦虑。
与其让烦闷萦绕心头，不如富养自己的情绪。
时刻保持乐观、轻盈的心态，过往不念，未来不忧。
06
富养灵魂
杨绛先生说：终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。
在这个物欲横流的世界，人活得越浮夸，内心就会越荒芜。
但灵魂饱满的人，即便身处繁杂，也能将生活过得有滋有味。
在新的一年里，时刻保持内心的干净澄澈，自足且丰盈。
作家亦舒说：每个人最终的归宿，都是自己。
旧年已过，岁月翻篇。
或许在过去的一年，你已经许久没有好好吃一顿饭，好好运动，好好做一件充实自己的事了。
但在新的一年里，请你一定心怀热忱，在自我丰盈的路上越走越远。
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